Аюверда и Медитация на Шри-Ланке

Аюавердические традиции Шри-Ланки представляет собой смесь Аюрведа систем происхождения Северной Индии, системы Siddha из Южной Индии, Unani системы медицины от арабов, а главное Desheeya Chikitsa, которая является народной медициной Шри-Ланки.

Шри-Ланка также утверждает, что они являются первой страной где создали специальные аюрведические больницы в мировой истории.  До сих пор руины Mihintale считаются остатками первой  в истории аюрведических больниц в мире.

Аюрведа подчеркивает профилактики и поощряет поддержания хорошего здоровья через пристальное внимание за распорядком своей жизни. Пациенты должны поменять стиль жизни, чтобы добиться и поддерживать этот баланс. Философия аюрведы утверждает, что она сосредоточена на пяти элементах, которые являются основой системы: эфир, земля, воздух, огонь и вода. Они в сочетании с другими элементами воздействуют на организм человека. Сочетание этих элементов называется Доши. 

Аюверда – это не просто лечение или косметический эффект, это в первую очередь философия жизни. И если вы серьезно решили этим заняться, то конечно вам стоит почитать профессиональную литературу. Мы в свою очередь рекомендуем в туристической поездке ознакомится с их лекарственной линией и косметической. Так как все эти средства 100% натуральные. А посещение аювердического массажа, это лучшее, что может быть из релаксантов.

Медитация - Если вы ищете,  внутреннее спокойствие, вечное блаженство, свобода физическая от эмоционального, то Шри-Ланка является идеальным местом, чтобы исследовать свой ​​ум с помощью медитации. Медитация является одним из основных средств для контроля своего ума, освобождая его от разрушительных мыслей, процесс, который может быть достигнут только через строгую практику.

В краю, где учение Будды в основном практикуется и передаются из поколения в поколения , методы и формы медитации свободно распространяться в храмах и среди людей. Есть специальные курсы по медитации , которые основаны на медитации Випассана. Это недельные  или 10-дневные курсы, как раз вы можете посетить их за время своего отдыха. Ведь отдыхать должно не только тело, но и ваш мозг.

Ниже самые известные центры медитации:

www.vipassana.com/resources/meditation_in_sri_lanka.php
www.metta.lk/temples/meditation-centers.html
www.nilambe.org/

Расскажите друзьям
Нравится:

Пакетные туры!